ヘルスサポーターズイノベーションの代表、寺野がインストラクターをつとめるオンラインサロン『３５F』
３５Fってなに？
と聞かれたら、これまでは
産（３）後（５）のフィットネス（F）
ですよって答えてきました
でも、ある日、サロンに参加してくださった産後ではない女性から
「このサロンは産後だけでなく全ての世代の女性にオススメしたい！自宅で続けるのにちょうどいい内容ね」と言っていただき
さらに
「時間もちょうど３５分くらいだし、Fは女性を意味するfemaleのFでもいいんじゃない？」
という目からウロコのアドバイスをいただきました
雷に打たれたような衝撃‥(ﾟДﾟ;)
そんなわけで、今日から３５Fは
【はじめよう産後フィットネス】から【女性のための35分フィットネス】に変わりました
もちろん、産後の女性には超！超！オススメの
ストレッチ×筋トレ×有酸素運動を組み合わせた内容になっています
本日６月８日（火） １１：００から
事前申し込み不要、定刻になったら「参加する」ボタンをクリックするだけ
クラファン期間中のトライアル開催にて、どなたでも無料です(*^-^*)
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